Ik leef en werk vanuit de visie dat alles wat je aandacht geeft, groeit. Dit betekent dat je zelf verantwoordelijk bent voor wat je voeding geeft in je leven. Geef je voeding aan negatieve dingen, dan zullen die daar in ieder geval niet minder door worden... Geef je juist meer aandacht aan de dingen die je fijn, mooi of leuk vindt, zullen die daarmee worden versterkt. Dat wil niet zeggen dat er geen negatieve dingen mogen zijn in je leven, die horen er bij. We leven in een dualistische wereld waarin eb en vloed, dag en nacht en zwart of wit nu eenmaal hand in hand gaan.
Hoe we met die tegenstellingen omgaan, is aan ons. Als jij je altijd rot voelt als het regent heb je kennelijk ooit de beslissing genomen om je rot te voelen als het regent. Maar de boer is vaak juist weer blij met regen. 'Slecht' en 'goed' blijken vaak betrekkelijke begrippen.
Hoe jij in het leven staat, kun je voor een groot deel zelf bepalen. De een is optimistischer en positiever ingesteld dan de ander en het is tamelijk beroerd als je bent opgezadeld met een depressie-gen, maar zelfs in rottige omstandigheden zijn keuzes te maken. Ook al zou je je door die keuze maar een klein beetje minder slecht, dus een klein beetje béter voelen: alle beetjes helpen.
Mijn keuze is om me onder alle omstandigheden zo goed mogelijk te voelen. Soms lukt dat, soms helemaal niet; een beetje contrast moet er zijn. Maar ik trek dus wel een goed regenpak aan als het stormt en regent, want geloof me, dat is een stuk prettiger dan boos te worden op het weer of op een kapotwaaiende paraplu...
Voor een uitgebreidere blik op mijn visie, klik hier: RESET JEZELF.
|
|
